|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-09, 19:25
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
זה היה בקיץ 2005
 הייתי בבצפר , חבר שלי סיפר לי על זה.. אחרי שחזרתי הביתה לקחתי 120 שקל והלכתי לבית שלו חח נרשמתי והכל , אמר לי המאמן הבן תחזור מחר עם בגדים לאימון ומגבת ..הייתי כל כך מתלהב וחזרתי הביתה החלפתי בגדים לקחתי מגבת וחזרתי.. תרגיל ראשון לחיצת חזה 15 קילו חחח אחר כך בא עלי שלבי להתאמן , שזכה במר ישראל באותה שנה , היה עושה 35 קילו פלייס עליון  אחרי שהוריד בגדים לא האמנתי למה שראיתי , הוא היה כל כל ענק :o הייתי סה"כ שחיפון 50 קילו מאז גדלתי 150%
__________________
<<<O.o  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
