|
|
06-03-09, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הינה ציטוט של דוקטור...
אימון לא פוגע בגדילה ד''ר גל דובנוב-רז כל עוד משולבת תזונה מתאימה ושינה ערבה. הן אלו שמאפשרות את הבניה של השריר והעצם בעזרת המערכת ההורמונלית. המשך להתאמן בשקט, תוך עליה הדרגתית במשקלים, בלי שטויות שעלולות סתם לפצוע , עם תזונה מאוזנת ובלי שום תוספים, ותשע שעות שינה בלילה.. בהצלחה. |
|
|
|
06-03-09, 18:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
חחח לא פוגע ולא נעליים.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
