|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-09, 13:55
|
#29 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
חחח בכללי איומן ראשון הליכון 25 דקות והלכתי הביתה :d
אימון ראשון "משקולות" בחד"כ רצתי איזה 30 דק' ,עשיתי פרפר 30 קילו,ו7.5 בידיים (היייתי עושה מלא פםרסים וכל החרא הזה ,נראלי זה עזר ל7.5 האיום שלי  )
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
תצוגה בשכבות