|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-07, 18:29
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טונה במים זה פיחסה וזה גם לא כזה הבדל מטונה בשמן
בקשר לחלב אני צריך לשים חלב עם השייק כ370 אבל אני מוסיף עוד בכלל הטעם.. ולהוריד 100 גרם חזה עוף או תגבינה ו100 גרם קוטג' סגור על זה? אגב שכחתי להוסיף בתפריט גם אורז אבל זה לא משנה בחלבון כמעט.. |
|
|
תצוגה בשכבות