|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-09, 13:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
40 ק"ג זה כלום, אולי מתכוון 40 כל צד?<
|
|
|
|
05-03-09, 15:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואחי, אל תיהיה היסטרי, כולה חודש לא להתאמן, תעשה קצת חזרות בבית של שכיבות שמיכה בשיפועים שונים, לא ביג דיל ! 
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
