|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
1.אגוניסט לפשיטת ירך 2.חתך רוחב שרירי 3.נקודת האחז שלו והמרחק שנוצר מציר הסיבוב |
|
![]() |
![]() |