|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-09, 18:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
האימון הוא "חלש" מידי , עכשיו אני עובד עם 7 סטים לשריר קטן ו10 לגדול וגם אני לא רוצה לעשות פעמים בשבוע אימון רגלים כי הוא יפריע לריצות שלי
תודה רבה על התגובה! עוד תגובות בבקשה
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות