כל המוזרים למיניהם בחדר הכושר שלנו...

Gangsta · 21-01-07, 14:18

אלה שעובדים הכי לא נכון בעולםםםםםםםםםם
ולא משנה כמה אתה מעיר להם הם ממשיכים
יש לי אחד כזה שזה ממש מצחיק אני רואה אותו אני נראה הוא מעמיס פול משקל שהוא בקושי מצליח להוזיז ואז עושה חצי תנועה(למשל בלחיצת חזה עם משקולות) או רבע תנועה אפילו

ויש אצלי איזה אחד שעושה את התרגילים הכי מוזרים בעולם והוא כולו שחיף מת כזה אבל חטוב רצח וצובע את עצמו בחום כהה כל הזמן
הוא עושה תרגילים כאלה מוזרים למשל פולי עליון עם הרגליים למעלה שהוא יושב על הריצפה משו מוזר רצח..
כן גם אצלי יש את המדריך שגורם לך להגיע לכשל שלילי(או חיובי אבל זה לא קורה הרבה)
רק שהוא לא בא אלגנט חח ובגלל זה אף חד לא רוצה שישמור עליו
ויש עוד מלא סבתות מצחיקות
ואת העברינונים הקטנים שבאים בחבורות(או יותר נכון חבורות של רוסים)

ועוד מלאאא כמו בכל מכון..

_אופק_ · 21-01-07, 14:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gangsta

אלה שעובדים הכי לא נכון בעולםםםםםםםםםם
ולא משנה כמה אתה מעיר להם הם ממשיכים
יש לי אחד כזה שזה ממש מצחיק אני רואה אותו אני נראה הוא מעמיס פול משקל שהוא בקושי מצליח להוזיז ואז עושה חצי תנועה(למשל בלחיצת חזה עם משקולות) או רבע תנועה אפילו

ויש אצלי איזה אחד שעושה את התרגילים הכי מוזרים בעולם והוא כולו שחיף מת כזה אבל חטוב רצח וצובע את עצמו בחום כהה כל הזמן
הוא עושה תרגילים כאלה מוזרים למשל פולי עליון עם הרגליים למעלה שהוא יושב על הריצפה משו מוזר רצח..
כן גם אצלי יש את המדריך שגורם לך להגיע לכשל שלילי(או חיובי אבל זה לא קורה הרבה)
רק שהוא לא בא אלגנט חח ובגלל זה אף חד לא רוצה שישמור עליו
ויש עוד מלא סבתות מצחיקות
ואת העברינונים הקטנים שבאים בחבורות(או יותר נכון חבורות של רוסים)

ועוד מלאאא כמו בכל מכון..

למזלי אצלנו אין לא זקנים ולא סבתות אבל טונות של ילדים קטניםםםם הכי נאחסים בעולםם

Yoshi-Moto · 21-01-07, 14:50

[quote=Gangsta]אלה שעובדים הכי לא נכון בעולםםםםםםםםםם
ולא משנה כמה אתה מעיר להם הם ממשיכים
יש לי אחד כזה שזה ממש מצחיק אני רואה אותו אני נראה הוא מעמיס פול משקל שהוא בקושי מצליח להוזיז ואז עושה חצי תנועה(למשל בלחיצת חזה עם משקולות) או רבע תנועה אפילו

יש לי בדיוק אחד כזה במכון! הוא עושה רבע תנועה בכל תרגיל אפשרי ואני מעיר לו, אז הוא אומר שהוא לא גמיש מספיק כדי לעשות את הפעולה, אפילו אם תיתן לו חצי קילו הוא לא יצליח כי הגוף לא בנוי לתנועה הזאת.

יש לי 2 במכון עושים חיובים בכל תרגיל אפשרי.
לדוגמא לוקחים מוט W שמים עליו 2 וחצי קילו כל צד ומתחילים לעשות כפיפת מרפקים.
הראשון עושה אחד, השני עושה שתים הראשון עושה 3 השני עושה 4 וככה הלאה.
ההסבר שלהם לכך זה שהם מנסים לפתח את כל הסיבים שלא עובדים כשאתה עושה 6-12 חזורת.

והנה הפוסט שאורי פתח:
http://www.atraf-f.net/or/showthread...4+%E9%F6%E5%F8

21-01-07, 14:18	#1
Gangsta חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Gangsta הודעות: 845	אלה שעובדים הכי לא נכון בעולםםםםםםםםםם ולא משנה כמה אתה מעיר להם הם ממשיכים יש לי אחד כזה שזה ממש מצחיק אני רואה אותו אני נראה הוא מעמיס פול משקל שהוא בקושי מצליח להוזיז ואז עושה חצי תנועה(למשל בלחיצת חזה עם משקולות) או רבע תנועה אפילו ויש אצלי איזה אחד שעושה את התרגילים הכי מוזרים בעולם והוא כולו שחיף מת כזה אבל חטוב רצח וצובע את עצמו בחום כהה כל הזמן הוא עושה תרגילים כאלה מוזרים למשל פולי עליון עם הרגליים למעלה שהוא יושב על הריצפה משו מוזר רצח.. כן גם אצלי יש את המדריך שגורם לך להגיע לכשל שלילי(או חיובי אבל זה לא קורה הרבה) רק שהוא לא בא אלגנט חח ובגלל זה אף חד לא רוצה שישמור עליו ויש עוד מלא סבתות מצחיקות ואת העברינונים הקטנים שבאים בחבורות(או יותר נכון חבורות של רוסים) ועוד מלאאא כמו בכל מכון.. __________________

21-01-07, 14:50	#3
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	[quote=Gangsta]אלה שעובדים הכי לא נכון בעולםםםםםםםםםם ולא משנה כמה אתה מעיר להם הם ממשיכים יש לי אחד כזה שזה ממש מצחיק אני רואה אותו אני נראה הוא מעמיס פול משקל שהוא בקושי מצליח להוזיז ואז עושה חצי תנועה(למשל בלחיצת חזה עם משקולות) או רבע תנועה אפילו יש לי בדיוק אחד כזה במכון! הוא עושה רבע תנועה בכל תרגיל אפשרי ואני מעיר לו, אז הוא אומר שהוא לא גמיש מספיק כדי לעשות את הפעולה, אפילו אם תיתן לו חצי קילו הוא לא יצליח כי הגוף לא בנוי לתנועה הזאת. יש לי 2 במכון עושים חיובים בכל תרגיל אפשרי. לדוגמא לוקחים מוט W שמים עליו 2 וחצי קילו כל צד ומתחילים לעשות כפיפת מרפקים. הראשון עושה אחד, השני עושה שתים הראשון עושה 3 השני עושה 4 וככה הלאה. ההסבר שלהם לכך זה שהם מנסים לפתח את כל הסיבים שלא עובדים כשאתה עושה 6-12 חזורת. והנה הפוסט שאורי פתח: http://www.atraf-f.net/or/showthread...4+%E9%F6%E5%F8 __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.