|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לא מעט אנשים מהתוכנית הזאת שנשארו יחסית רזים (אני חושב שכולם עלו קצת .. אבל מדובר בכמה קילוגרמים בלבד )
מוטי זה פשוט מקרה מצער .. ממש מחרם על הבחור ..
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
או שיש לו מצב גופני בעייתי , או דכאונות ... אין לשפוט אותם. מה שכן ירידה חדה במשקל , אחריה יש נטייה לעלות מהר כמו הירידה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |