|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-09, 19:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
לא כל אחד יכול להחזיק מי שחלש יפול אין מה לעשות, ואין מה להאשים אותם בדיוטות שלהם יש הרבה אנשים שהמשיכו לחיות חיים בריאים אחרי התוכנית, מי שלא בעיה שלו. |
|
|
|
|
02-03-09, 19:13
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אחי מה שבא מהר הולך מהר... הכוונה אם הורדת 40 קילו בשלושה חודשים בשנייה שתשנה ת התפריט שלך למאזן חיובי אתה תקפוץ אסטרונומית ... במשקל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא עליתי במשקל  ממשיך לרדת.... כוח רצוןןןןןןןןןן  !!!!!!!!!!!!!!!!  (דפקתי צ'יט של החיים לפני יומיים x_X לפעמיים מותר  ) |
|
|
|
|
|
02-03-09, 23:25
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
קרן מלרדת בגדול 3 גרה לא רחוק מהבית שלי חחחחחחחחחחחחחחחח ראיתי אותה ואת הבעל השמנתון שלה באוטו הם שוב העלו קצת חחחחחחחחחחנ
 |
|
|
|
|
06-03-09, 14:34
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אפשר תמונה שלו?סתם מענין אותי לראות,תמונת לפני ואחרי של בן אדם שעלה בשנה 115 קילו!!!!
 |
|
|
|
|
06-03-09, 18:07
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=M9sSv...gcode=10592481 תמונה : http://www.siz.co.il/my.php?i=ztjjov2nogcz.jpg  עריכה http://www.siz.co.il/my.php?i=yiztxzeyrjzm.jpg נערך לאחרונה על ידי hanna666, 06-03-09 בשעה 18:16. |
|
|
|
|
|
06-03-09, 18:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עצוב. |
|
|
|
|
|
06-03-09, 18:16
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
http://www.siz.co.il/my.php?i=yiztxzeyrjzm.jpg |
|
|
|
|
|
06-03-09, 23:49
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
וזה שהוא רוצה תרומות וקצבות?זובי יא שמן!לך תעשה אירובי שו קיצבות?! |
|
|
|
|
|
07-03-09, 13:01
|
#10 |
|
גולש עם אזהרה
|
חבר'ה תרדו ממנו.
בתור אחד שהיה שמן כל חייו ורק לאחרונה עשה מהפך אני יודע כמה קשה זה להיות שמן. אתה שונא את השומנים ואתה שונא את עצמך על זה שאתה לא מצליח להוריד אותם. הקושי הוא לא לרדת, הקושי הוא לשנות את המנטליות, להבין שהמצב קשה אבל בר תיקון. הקושי הוא לקחת את עצמך בידיים ולהתחיל באמת, עם התדמה ומוטיבציה. כנראה שהוא הצליח לרדת אבל לא שינה את המנטליות וזאת הבעיה. אני בטוח שהוא יורד על עצמו מספיק בלי שאתם תעזרו, כל מה שאתם יכולים לעשות זה לעזור לתמוך ולסמפט. |
|
|
|
|
07-03-09, 14:31
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-09, 20:45
|
#12 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
מישהו מצא פעם 100 שקל? אני מצאתי לפני כמה זמן תוך חצי שעה הם נעלמו לי ונשארתי אפילו חייב עוד 20 שקל!! |
|
|
|
|
|
02-03-09, 21:24
|
#13 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
בחצי שעה אחרי שמצאת 100 ? 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 21:33
|
#14 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אבל תאכלס כשאני חושב על זה הארוחה הזאת עלה כולה איזה 30 שקל כולל הנסיעות אז לא איכפת לי! |
|
|
|
|
|
02-03-09, 21:34
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מצאת את הכסף ...עלה לך שתי ארוחות ב 30 שקל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 21:37
|
#16 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
פשוט מצחיק שמה שבא בקלות הולך בקלות בקשר להכול! מצאתי במסיבה קופסאת סיגריות מלאה בדרך הביתה הקופסא נפלה לי מהכיס במונית. |
|
|
|
|
|
02-03-09, 21:43
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
אבל הוא הוריד הרבה יותר מ40 אולי 89-100 קילו אחרי הורדה כזאת הבן אדם אמור לדעת לא לחזור לזה ובזה אני מאשים אותו ולא תתוכנית כי הוא חזר להרגלי אכילה המטורפים שלו. |
|
|
|
|
|
02-03-09, 21:46
|
#18 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
קל לחשוב שהבנאדם ויתר פשוט וזהו ... אבל קשה להאמין , האמת ... הוא בטוח לא אוהב את המצב כמו שהוא . זו בעיה 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
