|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 12:57
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
לדעתי הוא טעים, הוא כמעט ללא סוכר ומומתק באמצעות אספרטיים.
מבחינת ערכים הוא מאוד איכותי לירידה במשקל / שמירה על משקל מכיל כמעט 50% סיבים תזונתיים ככה שיחסית כמות קטנה מאפשרת לך לשמור על תחושת שובע. כך בחשבון שב100 גרם פייבר יש פחות קלורוית מ 100 גרם ברנפלקס אז אם אתה מחליף בניהם בתפריט שלך תעשה את השינויים בהתאם. לסיכום קנה קופסא ותעשה ניסיון 
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
תצוגה בשכבות