|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-09, 21:50
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה מנסה להכריח את כולם לעבוד עם כמו סטים מינימאלית ? אני יכול להבין ת' 3 סטים לידיים , אבל תהרוג אותי אני לא יודע מה יתן תרגיל חתירה של 4 סטים לגב.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות