|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה את הקלוריות שנשרפות.. אתה יכול לעשות חיטוב גם בלי אירובי פשוט תצטרך להוריד יותר קלוריות.. אירובי פשוט עוזר לך לשרוף יותר קלוריות כך שתוכל לאכול יותר
|
|
|
|