מה אתם אומרים על התפריט?

YossI822 · 27-02-09, 17:58

טוב, הייתי מעלה עוד 20 גרם חלבון ומוריד 20גרם פחמימה וזהו לדעתי.

the animal · 27-02-09, 18:02

אני הייתי מתחיל חיטוב אם זה באמת האחוז השומן האמיתי שלך וממשיך את המאסה אחרי הקיץ.
אם אתה בכל זאת מתעקש, אז הייתי מוסיף עוד איזה 200 קלוריות

bonzo · 27-02-09, 19:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

אני הייתי מתחיל חיטוב אם זה באמת האחוז השומן האמיתי שלך וממשיך את המאסה אחרי הקיץ.
אם אתה בכל זאת מתעקש, אז הייתי מוסיף עוד איזה 200 קלוריות

האמת אני מעדיף להגיע למטרה ואז לחטב , אני פשוט מפחד לאבד שריר ולחזור להיקפים ההתחלתיים

hanna666 · 27-02-09, 20:31

התפריט נראה בסדר

27-02-09, 18:02	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אני הייתי מתחיל חיטוב אם זה באמת האחוז השומן האמיתי שלך וממשיך את המאסה אחרי הקיץ. אם אתה בכל זאת מתעקש, אז הייתי מוסיף עוד איזה 200 קלוריות __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

27-02-09, 17:58	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	טוב, הייתי מעלה עוד 20 גרם חלבון ומוריד 20גרם פחמימה וזהו לדעתי.

27-02-09, 20:31	#4
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	התפריט נראה בסדר