|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-09, 21:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי שילוב של מסה וחיטוב
עשיתי מסה 3 וחצי חודש . תוצאות יפות. חשבתי להתחיל עכשיו חיטוב חודש. ואחרי זה אני מתחיל טירונות 02. ואז לסיים טירונות ולעשות מסה חודש .. (מה שאולי ירד בטירונות ) ואז לעשות חיטוב 3 חודשים...אפשר לעשות את זה ?
|
|
|
|
26-02-09, 21:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
זה לא שווה. בחודש מסה אתה בכלל לא תעלה. ו-3 חודשי חיטוב נשמע לי ממש טיפשי אחרי חודש אחד של מסה.
|
|
|
|
|
27-02-09, 12:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל כבר עשיתי 3 חודשים מסה .. אני מתכוון לעשות חודש חיטוב . ואז חודש מסה על מה שאני ארד בצבא . אם אני ארד .. ואז לעשות חיטוב רגיל
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
