ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   לגבי שילוב של מסה וחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=50051)

d2idan 26-02-09 21:19

לגבי שילוב של מסה וחיטוב
 
עשיתי מסה 3 וחצי חודש . תוצאות יפות. חשבתי להתחיל עכשיו חיטוב חודש. ואחרי זה אני מתחיל טירונות 02. ואז לסיים טירונות ולעשות מסה חודש .. (מה שאולי ירד בטירונות ) ואז לעשות חיטוב 3 חודשים...אפשר לעשות את זה ?

Max90kg 26-02-09 21:31

זה לא שווה. בחודש מסה אתה בכלל לא תעלה. ו-3 חודשי חיטוב נשמע לי ממש טיפשי אחרי חודש אחד של מסה.

d2idan 27-02-09 12:53

אבל כבר עשיתי 3 חודשים מסה .. אני מתכוון לעשות חודש חיטוב . ואז חודש מסה על מה שאני ארד בצבא . אם אני ארד .. ואז לעשות חיטוב רגיל


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:25.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ