|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
סמל מין
|
![]() ברור שלא מג'אנק וכל זה, אוכל רגיל אורז פסטה טונה ביצים גבינות כמו שצריך לא מאוכל זבל!! נקווה שאני יצליח כמו שאני מקווה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר אחי לא חייבים ללכת לפי תפריט
|
![]() |
![]() |