|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפותח הפוסט- כנס למיטה כל פעם בסביבות 10, אולי בלילות הראשונים אתה לא תצליח להרדם ותיתגלגל במיטה איזה שעה, אבל תוך כמה ימים הגוף יתרגל ואתה תרדם מוקדם יותר.
__________________
![]()
|
|
|
|
|