|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-09, 08:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4 תמונות נחמדות
חדש בפורום, אף פעם לא נרשמתי תמיד קראתי מידי פעם,
אני סתם חובבן, אבל אני מתאמן רק בבית חצי שעה כול יום כמעט כמה שנים כבר, כי אין לי זמן ללכת לחדר כושר ולהשקיע יותר מחצי שעה -45 דקות ביום. אני רוצה להעלות את הרמה, חשבתי אולי ללכת על סירוס מאס או עם חלבונים משהו, כי אני לא מתייחס לנושא חלבונים ופחממות, אוכל מה שיש. גובה 183 משקל 81 יד קר 41.5 אחרי אימון 43 לינקים: www.siz.co.il/my.php?i=5uyzuzny4iwj.jpg www.siz.co.il/my.php?i=zomwmyi5n25y.jpg www.siz.co.il/my.php?i=mylnxdmijd3m.jpg www.siz.co.il/my.php?i=zrojdnimg4tz.jpg איכות של טלפון נערך לאחרונה על ידי עלוש, 26-02-09 בשעה 13:07. |
|
|
|
25-02-09, 11:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואי זה רק מעבודה בבית ? מרשים מאוד .
|
|
|
|
|
25-02-09, 11:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצוין אחינו תמשיך כך
__________________
|
|
|
|
|
25-02-09, 11:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי נראה מעולה היד שלך אני חושב כן קצת פחות מ41 וחצי . אבל מי אני שיתכווח .
|
|
|
|
|
25-02-09, 12:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לך ציוד בבית או שזה רק שכיבות שמיכה מתח ובטן?
|
|
|
|
|
25-02-09, 13:58
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
נראה טוב
|
|
|
|
|
25-02-09, 14:09
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש לי מתקן vo7000 אם אני זוכר את השם מזמן
ומיטה בניתי לבד. ומתקן למשקולות. |
|
|
|
|
25-02-09, 14:09
|
#8 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
ניראה מצויייןן אחייי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
25-02-09, 14:31
|
#9 |
|
סמל מין
|
מרשים מאוד, אם זה כשאתה לא משקיע בתזונה אני לא רוצה לדעת מה יהיה כשתתחיל להשקיע!!!!!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
25-02-09, 14:36
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה מעולה!!
מעניין איך תיראה כשתתחיל להשקיע בתזונה ואימונים |
|
|
|
|
25-02-09, 14:58
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא רעה בכלל אחי..
לעבודת בית נראה מעולה+  |
|
|
|
|
25-02-09, 15:50
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
נראה מצויייייייין כל הכבוד,רק פעםם הבאה תעלה קישור ישיר לתמונות!
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
25-02-09, 16:35
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
25-02-09, 17:04
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תעלה תתמונות שיהיה אפשר לראות מבלי להעתיק ולהדביק
|
|
|
|
|
25-02-09, 17:23
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
סוס!!!
התמונה הראשונה באמת טובה כל הכבוד ואחלה ניק
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
26-02-09, 13:03
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הרגה אותי החתימה שלך חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
|
26-02-09, 17:12
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולנושא, נראה מעולה לאימוני בית ובכלל!
__________________
|
|
|
|
|
|
26-02-09, 18:13
|
#18 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אם חיים יבין שיורם גאון אז אריק איינשטיין לזה הוא התכוון ... שעשע אותי ביותר שהייתי מדוכא כולי במשמרת לילה... 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
26-02-09, 21:34
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
נירא מצויןן אחיי תירשם למכון תיראהה פצצה [ :
|
|
|
|
|
26-02-09, 22:56
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
פאק אחי כל זה רק מחצי שעה אימון ועוד בבית פשש סחתיין אחי
כל הכבוד |
|
|
|
תצוגה לינארית
