|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כשאומרים מנוחה לא מתכוונים לזה שאתה צריך להפוך לנכה ולשכב כל היום בבית עם אינפוזיה.
שעורי הספורט לא ישפיעו לרעה על המנוחה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מקסימום במיקרה כמו שאתה מתאר יהיה לו קצת דומס יום יומיים לא יותר מזה |
|
![]() |
![]() |