חיטוב נתונים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
חיטוב נתונים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

21-02-09, 17:35

hanna666

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2008

צפה באלבומי התמונות של hanna666

הודעות: 3,685

כללי:: אני

חדר כושר: LIFE&FITNESS

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jenny

אני בן 22 גובה 1.74 אחוז שומן 20
bmr 1846
המטרה חיטוב
משתמש ******
הרובי שורף 450 קלוריות
תזונה שלי היא:
סה"כ קלוריות: 1905 קלוריות
סה"כ חלבון: 225 גרם
סה"כ שומן: 53.5 גרם
סה"כ פחמימות: 101.7 גרם
סה"כ כולסטרול: 399.8 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 35.5 גרם

מה אתם אומרים?

משקל ?
ואסור לדבר פה על ******

נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 22-02-09 בשעה 10:26.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:01.