|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 16:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול ליד קדמית לעשות הרמת מוט ארוך .
או הרמת דאמבלים בצורת פטישים בישיבה . כמה פעמים אתה מתאמן בשבוע ואיך ? שיהיה בהצלחה . |
|
|
תצוגה בשכבות