|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() אני אישית מתאמן כמעט שנתיים ואני אף פעם לא אכלתי עם תפריט. וכשלא הייתי מבין עשיתי חיטוב בערך חצי שנה ועוד הרבה זמן סתם שטויות.
|
![]() |
![]() |