|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-09, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
הייתי מחליף את הפרפר החופשי לפרפר במכונה כדי להתמקד בחזה ובכתף הקדמית נטו כי עובדים אצלך מספיק מייצבים בתרגילים באחרים.
|
|
|
|
20-02-09, 20:02
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
אחי אין צורך ב 3 לחיצות
|
|
|
|
|
21-02-09, 17:21
|
#3 | ||||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ואפשר תמונה של התרגיל.. עריכה : תתעלמו מהאשכול הזה אני פותח אשכול של כל התוכנית.... אם אתם יכולים תגיבו שם
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
נערך לאחרונה על ידי bored2death, 21-02-09 בשעה 17:25. |
||||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
