|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-07, 19:13
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
מספר החזרות המקסימלי עם המשקל המקסימלי (למשל rm10 של 20 ק"ג זה 10 חזרות)
ori silver אתה יכול להראות לי איך מחשבים את זה בבקשה? |
|
|
תצוגה בשכבות