|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-07, 19:08
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה rm?
|
|
|
|
20-01-07, 19:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דוגמא:rm 5=המקסימום משקל שאתה יכול לעשות איתו 5 חזרות דוגמא:rm 1=מקסימום משקל שאתה יכול לעשות איתו חזרה אחת |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
