|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-09, 21:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1. תלוי איזה כף
2. כל גרם שמן זה 9 קלוריות אין שום מאכל שיכול להגיע ליחס לוריות של שמן נקי במאסה אתה צריך לאכול 1 גרם שומן לכל קילו גוף, אין צורך ביותר מזה וגם גם לא רצוי למאסה נקיה.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
18-02-09, 22:57
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-09, 23:24
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-02-09, 07:20
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
