חברה אני רוצה להחליף תוכנית ואני צריך תעזרה שלכם כנסו.

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי the animal

ואתה עובד עכשיו בab... ואפילו של 3 פעמים בשבוע.
אתה לא רואה עלייה כי יש לך תרגילים מיותרים שמוסיפים עומס מיותר, וגם אני מוכן לחתום שאתה לא אוכל מספיק.

אני אחד שאומר ש100 אחוז מהעליה במשקל קשורה בתזונה, אז אני לא יאכל מספיק
בוא נגיד ככה אין מצב שאני לא עולה תחצי קילו בשבוע,

והss עדיין אין לי דעה עליה היתכוונתי לab רגילה,