|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך?
ערכת דאמבלים עד 20 ק"ג 300 ש"ח, ספה 100 ש"ח [אני מדבר על ספה קטנה לא על איזה משהו ענקי] ומוט אולימפי אני לא יודע כמה עולה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אגב גם אתה צריך צלחות. תחשוב גם שלא תוכל לגוון יותר מידי בתרגילים וגם אתה תהיה לבד, זה משעמם ואתה מאבד את המוטיבציה מהר, הכי כיף בחדר כושר עם כולם וזה.
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |