|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-09, 11:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
קודם כל 120 לחודש זה זול
דבר שני הייתי מציע לך לעלות כבר עוד בשריר ואז לעשות חיטוב כי תוך חודשיים אני מאמין שעלית טיפה שריר והרוב שומן ונוזלים חבל לעזות חיטוב אחרי חודשיםם , לחזור למסה ולעלות הכל בחזרה.. עכשו אם את רןאה שעלית יותר מדי תורידי קלוריות לעליה נקיה יותר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
