חייב עזרה, הגנטיקה הכי מגעילה שיש

[roma1992ster]

פורסם במקור על ידי goldben

אני פשוט מת על האנשים האלה שאומרים שהם אוכלים "המון" ואז מספרים באמת כמה זה ה"המון" הזה

גם אני מת על אלה... כמעט כולם בכיתה שלי ככה... אוכלים הרבה ולא עוברים את ה1500 קלוריות ביום, אבל מה, הם אוכלים מלאאא פשוט טוחנים אוכל חח..

פורסם במקור על ידי ma iye iti

למרות שאתה נותן לי עוד תקווה.
אבל איך דבר כזה שהעצם בירך יוצא לכיוון הנגדי כמו אצל אישה, כנ"ל במותניים.
ברור שזה גנטיקה.
הלוואי והיה אפשר לשנות את זה, אני כמובן יאכל יותר וינסה לעלות במסה.
האם יש תרגילים מסויימים שיכולים לעזור לי? או שעדיין יכול להיות שאני טועה וזה לא קשור לגנטניקה (הלוואי אני טועה).

גבר יש לך גוף גיטרה, יש לאט מעט אנשים שיש להם את זה... תעבוד חזק על שרירי הגב ותוכל לטשטש קצת את המותניים.. ותתחיל לאכול כמו שצריך.. עם תפריט כמו שלך, אני מתפלא, שיש אפילו שיפור קטן...

[Ma Iye Iti]

פורסם במקור על ידי roma1992ster

גם אני מת על אלה... כמעט כולם בכיתה שלי ככה... אוכלים הרבה ולא עוברים את ה1500 קלוריות ביום, אבל מה, הם אוכלים מלאאא פשוט טוחנים אוכל חח..



גבר יש לך גוף גיטרה, יש לאט מעט אנשים שיש להם את זה... תעבוד חזק על שרירי הגב ותוכל לטשטש קצת את המותניים.. ותתחיל לאכול כמו שצריך.. עם תפריט כמו שלך, אני מתפלא, שיש אפילו שיפור קטן...

סוף סוף מישהו שמבין.
אתה יכול לתת לי תרגילים מסויימים שיכולים כמה שיותר לעזור בכדי לטשטש את המותניים+ את התחת או הירכיים?

[BodyKilo]

פורסם במקור על ידי ma iye iti

סוף סוף מישהו שמבין.
אתה יכול לתת לי תרגילים מסויימים שיכולים כמה שיותר לעזור בכדי לטשטש את המותניים+ את התחת או הירכיים?

זה לא יעזור לך אם לא תאכל.

תתחיל לאכול!!!!! תטחן כמה שאפשר. (ולמען השם תקרא מדריכים, שיהיה לך קצת מושג)

הכי קל זה לבכות ולהאשים את הגנטיקה.. חוצמזה ע"פ מה קבעת שיש לך חרא גנטיקה? ע"פ המותניים? תעשה טובה וחדל עם זיוני השכל, גנטיקה זה דבר הרבה יותר מורכב מזה.