|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
5 פעמים בשבוע,ab 4 פעים ועוד אחד רק אירובי(כל סוף אימון גם כן אירובי) ועוד 2 אימונים בשבוע של mma
|
|
|
|