|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כן בדיוק ככה.
השאלה שלי היא, אם הצורה של האחיזה (שהידיים כלפי פנים) יכולה לפגוע איכשהו, ואם הצורת אחיזה הזו משפיעה על קבוצת השרירים שעובדת בתרגיל הזה. |
![]() |
![]() |