|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-09, 21:07
|
#1 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אני עוד לא נתקלתי ב-fbw שכלל יותר מ-3 תרגילים בלחץ לשריר קטן ולמשל ב-ab יש כאלה שעושים 4-8 סטים לשריר קטן. הכול תלוי באיזו תוכנית אתה עובד אז תעלה את התכנית שלך ונוכל לעזור לך. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
