|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-09, 14:33
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
נ.ב
זה בהנחה שהמטרה שלך היא פיתוח מסת שריר, כמובן שאם אתה מחפש לרדת עוד במשקל הייתי הולך על אבקת חלבון ובהמשך כשתרצה לעלות במסה הולך על הפרוקומלקס.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
תצוגה עם הדגמה
