|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-09, 12:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
נגיד אכלתי גבינה שמנת 5% שומן בתוספת סיבים תזונתיים
על האריזה רשום ל-100 גרם קלוריות: 102 חלבון: 20 פחמימות: 4 שומן: 5 שומן רווי: 2 סיבים תזונתיים: 2.5 איך להתייחס לזה? כ-4 גרם פחמימות או כ- 1.5 גרם פחמימות? זה דיי קריטי בשבילי כי אני נלחם על כל גרם.. אני על 30 גרם ביום |
|
|
תצוגה בשכבות