|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-09, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
אני צורך 1500-1800 קלוריות ביום ... אז במה עדיף לי להוסיף , עוד קופסת קוטג או עוד פחמימות?
__________________
 "קשה באימונים , קל בים  "
|
|
|
|
14-02-09, 16:20
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה תלוי אם זה משתלב לך בסך הערכים היומי שאתה רוצה להגיע אליו
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
