פיתה במסה ...

Nimrod · 20-01-07, 11:13

קמח מלא יותר בריא - יותר טבעי, הויטמינים, מינרלים וסיבים כבר שם.
בקמח לבן בגלל כל מיני תהליכים זה רק הפחמימות בלי הסיבים, ויטמינים , מינרלים (אלא אם שמו בתוכו תוספת).
קיצור קמח מלא יותר בריא.

Avi · 20-01-07, 11:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

קמח מלא יותר בריא - יותר טבעי, הויטמינים, מינרלים וסיבים כבר שם.
בקמח לבן בגלל כל מיני תהליכים זה רק הפחמימות בלי הסיבים, ויטמינים , מינרלים (אלא אם שמו בתוכו תוספת).
קיצור קמח מלא יותר בריא.

אין על זה ויכוח. אני בעצמי משתדל לאכול רק קמח מלא. אבל בנעוצים גל מסביר שאין קשר בין ערך גליקימי להשמנה. פשוט בקמח מלא יש יותר סיבים וויטמינים.

**P-a-n-1-c** · 20-01-07, 12:05

http://www.glycemicindex.com/

20-01-07, 11:13	#1
Nimrod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nimrod הודעות: 3,530	קמח מלא יותר בריא - יותר טבעי, הויטמינים, מינרלים וסיבים כבר שם. בקמח לבן בגלל כל מיני תהליכים זה רק הפחמימות בלי הסיבים, ויטמינים , מינרלים (אלא אם שמו בתוכו תוספת). קיצור קמח מלא יותר בריא. __________________ "פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)

20-01-07, 12:05	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	http://www.glycemicindex.com/