|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-09, 23:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברוך הבא.
רואים שאין לך בכלל ידע בנושא, כנס לאתר הרישמי, ץיקרא מאמרים(והמון!), תגלוש בפורום ותירא שאלות ותשובות נפוצות של אנשיםותתחיל להיתאמן ולאכול כמו שור! אה ולא זה לא פוגע בגדילה כל עוד אתה מתאמן נכון. ותזכור משהו חשוב! המאמן בחדר כושר הוא לא אל והוא גם לא תמיד צודק!
__________________
|
|
|
|
11-02-09, 23:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
ברוך הבא אחי ,
תעשה הכל צמוד למדריך טוב , תלמד ושום דבר לא יפגע בגוף שלך .. |
|
|
|
|
12-02-09, 21:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
+1 כמעט בחיים לא , תקשיב רק למאמנים שאתה סומך עליהם בעיניים עצומות. בהצלחה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
