|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשדל לשתות יותר מים במהלך האימון, יכול להיות גם שאולי אתה פשוט קצת חולה. ומאמץ גם גורם לבחילות, בין הסטים של סקוואט זה פשוט סיוט..
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל בד"כ זה לא קורה מיותר מדיי אוכל. ציטוט:
לא אחינו זה מתמשך ונפרס לאורך המון זמן, בערך שנתיים.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() בזמן האחרון גם לי יש בחילות נוראיות בין הסטים של סקוואט.. חשבתי אני היחיד..
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |