|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-09, 21:15
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נו פסדר אני יודע שאין כזה דבר ניפוח זה רק כדי להמחיש תמשמעות של זה ..
אני רוצה כמה שיותר היפרטרופיה לשריר זה מה שהתכוונתי להגיד .. תתכנית שהכי טובה לזה |
|
|
תצוגה בשכבות