|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אני לא רוצה לעבוד על הכתף הקידמית יותר מידי
אחרי הלחיצה אני לא מרגיש בכלל את שריר החזה רק את הכתף הקידמית :/ |
![]() |
![]() |