|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-09, 11:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
12 סטים בשבוע
לחיצה, הנפה, קדמית, אחורית לחיצה 4 סטים הנפה 4 סטים קדמית 2 סטים אחורית 3 סטים
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
