|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-09, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעמידה אני לא יכול גם בגלל המפשועת וגם זה פחות נוח לי .
אסור לי להרים משקולות בעמידה . |
|
|
|
08-02-09, 23:00
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה השלב הראשון של התכנית שלי, אז לא להגיב על זה שאין לחיצות, זה זמני ויש לזה מטרה
(carryover) אימון 1 4 סטים של הרחקה לצדדים אימון 2 4 סטים של חתירה בעמידה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
