2 שאלות כנסו תענו =]

NoNaMe0 · 07-02-09, 18:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OK.

קילו שווה בערך 7500 קלוריות (אם אני לא טועה)...

7500/500=15.
30/15=2.

אז לרדת רק 2 קילו בחודש?

מחכה לתגובות בטוחות..
תודה אנשים..

OK. · 07-02-09, 18:38

בהתחלה אתה תרד הרבה יותר מהר בגלל שאתה תוריד איזה שתיים שלוש קילו של נוזלים, אבל אחרי זה כן, אתה תהייה בערך במצב של חצי קילו בשבוע....

למה כל כך לאט?
כדי לא לפגוע במסה של השרירים וכדי למנוע עודף עור.
יש אנשים שיורדים יותר מהר, בעיקרון זה פחות טוב אבל גם אפשרי אם דחוף לך.

07-02-09, 18:38	#2
OK. גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של OK. הודעות: 386	בהתחלה אתה תרד הרבה יותר מהר בגלל שאתה תוריד איזה שתיים שלוש קילו של נוזלים, אבל אחרי זה כן, אתה תהייה בערך במצב של חצי קילו בשבוע.... למה כל כך לאט? כדי לא לפגוע במסה של השרירים וכדי למנוע עודף עור. יש אנשים שיורדים יותר מהר, בעיקרון זה פחות טוב אבל גם אפשרי אם דחוף לך.