חיטוב אחרי מסה מלוכלך

m0she · 06-02-09, 23:10

אז אל תאכל את הדברים האלה. אתה יכול פשוט לקצץ בכמויות. תאכל מוצרי חלב 3%, לחם מלא רגיל ולא קל, טונה בשמן (או טונה במים ותוסיף לה דברים שיהיה לה טעם נורמלי) - רק קח בחשבון שתוכל לאכול פחות מבחינת הכמויות.

OK. · 06-02-09, 23:13

תאכל פחות ותעלה סיבים...
צא מהמנטאליות של השמנה.
זהו.

06-02-09, 23:10	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אז אל תאכל את הדברים האלה. אתה יכול פשוט לקצץ בכמויות. תאכל מוצרי חלב 3%, לחם מלא רגיל ולא קל, טונה בשמן (או טונה במים ותוסיף לה דברים שיהיה לה טעם נורמלי) - רק קח בחשבון שתוכל לאכול פחות מבחינת הכמויות. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

06-02-09, 23:13	#2
OK. גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של OK. הודעות: 386	תאכל פחות ותעלה סיבים... צא מהמנטאליות של השמנה. זהו.