|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-09, 13:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי אבל אני שואל ספציפית אם חזרות של 15 12 10 8 זה בסדר...
|
|
|
תצוגה בשכבות