|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-09, 21:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
אני ראיתי תוכנית אימונים שלו
3 פעמים בשבוע סקווט ודד ליפט בעצימות גבוהה
__________________
Do what you feel good |
|
|
תצוגה בשכבות