|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מחשיב גם את החלבון הלא מלא.
לדעתי אין בעיה להחשיב את החלבון הלא מלא פשוט תדאג שרוב המקורות חלבון יהיו מחלבון מלא. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גם וגם... אני מחשב פשוט עם האתר הזה
http://www.goleango.com/מחשבון%20קלוריות.php אבל הרוב אצלי הוא מלא... גם יש יותר מפי 2 חלבון ![]()
__________________
. |
![]() |
![]() |