|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-07, 16:15
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חודש ראשון שהתחלתי להתאמן עליתי 1.8 שריר כן ירדתי 1.3 שומן הייתה עליה סה"כ של חצי קילו במשקל.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
